鲔鱼萝卜玉子烧的热量

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食品名：鲔鱼萝卜玉子烧

热量：287大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲔鱼萝卜玉子烧图

主要营养成份含量（每100克）

热量：287大卡

维生素A：271微克

蛋白质：19.03克

维生素B1：612微克

脂肪：28.12克

维生素B2：377微克

膳食纤维：0.21克

烟酸：1.17毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.13毫克

钙：56.9毫克

铁：1.46毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：岑枣秀，来自武汉市武昌区天悦龙庭，经验值224

概要：鲔鱼萝卜玉子烧的营养成份与作用功效、热量与减肥