维扬油豆腐的热量

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食品名：维扬油豆腐

别称：油豆腐、油豆腐

热量：249大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

维扬油豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：249大卡

维生素A：0微克

蛋白质：12.33克

维生素B1：546.6微克

脂肪：4.99克

维生素B2：92.5微克

膳食纤维：2.76克

烟酸：4.31毫克

碳水化物：3.19克

维生素E：0.77毫克

钙：9.15毫克

铁：2.09毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：湛峖宜，来自唐山曹妃甸区北岸·莱茵，经验值316

概要：维扬油豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥