微波炉烤鸭腿的热量

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食品名：微波炉烤鸭腿

热量：280大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

微波炉烤鸭腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：280大卡

维生素A：9.26微克

蛋白质：6.1克

维生素B1：0.67微克

脂肪：5.93克

维生素B2：0.4微克

膳食纤维：1.61克

烟酸：2.85毫克

碳水化物：44.73克

维生素E：1.34毫克

钙：545.3毫克

铁：8.33毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：邹帅帆，来自榆林市靖边县富丽雅花园，经验值140

概要：微波炉烤鸭腿的营养成份与作用功效、热量与减肥