旺友豆干的热量

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食品名：旺友豆干

别称：旺友品牌豆干、旺友食品、豆干、豆干

热量：220大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

旺友豆干图

主要营养成份含量（每100克）

热量：220大卡

维生素A：0微克

蛋白质：2.51克

维生素B1：554微克

脂肪：2.81克

维生素B2：99.9微克

膳食纤维：3.78克

烟酸：5.05毫克

碳水化物：54.6克

维生素E：0.84毫克

钙：5.68毫克

铁：2.83毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：向郓晶，来自双鸭山宝清县中电信息大厦，经验值215

概要：旺友豆干的营养成份与作用功效、热量与减肥