皖鱿鱼炒青椒的热量

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食品名：皖鱿鱼炒青椒

热量：301大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

皖鱿鱼炒青椒图

主要营养成份含量（每100克）

热量：301大卡

维生素A：42.02微克

蛋白质：9.12克

维生素B1：0.79微克

脂肪：6.09克

维生素B2：1.37微克

膳食纤维：1.04克

烟酸：6.39毫克

碳水化物：56.91克

维生素E：1.14毫克

钙：756.4毫克

铁：8.41毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：丛沾敬，来自大庆市龙凤区文坊花园，经验值84

概要：皖鱿鱼炒青椒的营养成份与作用功效、热量与减肥