娃娃菜炖土豆的热量

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食品名：娃娃菜炖土豆

热量：81大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

娃娃菜炖土豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：81大卡

维生素A：0.86微克

蛋白质：2.23克

维生素B1：0微克

脂肪：2.45克

维生素B2：0.15微克

膳食纤维：2.1克

烟酸：6.57毫克

碳水化物：28.88克

维生素E：1.23毫克

钙：422.2毫克

铁：4.46毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：贝蔂环，来自甘南藏族卓尼县绿梅公寓，经验值136

概要：娃娃菜炖土豆的营养成份与作用功效、热量与减肥