吞拿鱼沙拉饭团的热量

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食品名：吞拿鱼沙拉饭团

热量：281大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

吞拿鱼沙拉饭团图

主要营养成份含量（每100克）

热量：281大卡

维生素A：51.17微克

蛋白质：7.34克

维生素B1：0.39微克

脂肪：5.84克

维生素B2：0.85微克

膳食纤维：1.58克

烟酸：10.24毫克

碳水化物：51.56克

维生素E：0.42毫克

钙：731毫克

铁：3.85毫克

减肥提示：偶尔食用饭团不影响减肥，但不宜用来代替三餐正常饭菜。

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整理人：仲糽杰，来自杭州市淳安县蝶翠新居，经验值982

概要：吞拿鱼沙拉饭团的营养成份与作用功效、热量与减肥