土司鸡蛋的热量

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食品名：土司鸡蛋

热量：303大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

土司鸡蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：303大卡

维生素A：33.7微克

蛋白质：5.82克

维生素B1：0.51微克

脂肪：7.29克

维生素B2：1.4微克

膳食纤维：1.71克

烟酸：7.3毫克

碳水化物：52.4克

维生素E：1.88毫克

钙：524.1毫克

铁：3.72毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：郦羪学，来自上海市嘉定区赛特鼎极，经验值449

概要：土司鸡蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥