土鸡炖墨鱼的热量

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食品名：土鸡炖墨鱼

热量：271大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

土鸡炖墨鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：271大卡

维生素A：238微克

蛋白质：24.54克

维生素B1：799微克

脂肪：13.6克

维生素B2：326微克

膳食纤维：2.91克

烟酸：2.62毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.38毫克

钙：18.4毫克

铁：1.85毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：越餌清，来自上海,上海青浦区永达逸家，经验值77

概要：土鸡炖墨鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥