土豆胡萝卜烧牛肉的热量

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食品名：土豆胡萝卜烧牛肉

热量：281大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

土豆胡萝卜烧牛肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：281大卡

维生素A：710微克

蛋白质：31.1克

维生素B1：725微克

脂肪：24克

维生素B2：98微克

膳食纤维：1.04克

烟酸：3.35毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.66毫克

钙：65.6毫克

铁：0.66毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：梅凌新，来自广州市南沙区商翼花园，经验值695

概要：土豆胡萝卜烧牛肉的营养成份与作用功效、热量与减肥