铁锅羊排的热量

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食品名：铁锅羊排

热量：321大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

铁锅羊排图

主要营养成份含量（每100克）

热量：321大卡

维生素A：41.91微克

蛋白质：7.54克

维生素B1：0.47微克

脂肪：5.8克

维生素B2：0.7微克

膳食纤维：0.52克

烟酸：5.74毫克

碳水化物：53.76克

维生素E：2.59毫克

钙：760.7毫克

铁：6.73毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：訾硫连，来自石家庄灵寿县东珂花苑，经验值684

概要：铁锅羊排的营养成份与作用功效、热量与减肥