铁扒豆腐的热量

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食品名：铁扒豆腐

热量：161大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

铁扒豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：161大卡

维生素A：0.58微克

蛋白质：7.8克

维生素B1：174.4微克

脂肪：17.61克

维生素B2：120.1微克

膳食纤维：21.32克

烟酸：2.1毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.85毫克

钙：7.7毫克

铁：4.85毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：莫鋬娆，来自泸州市泸县德盛苑，经验值38

概要：铁扒豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥