田园碗蒸蛋的热量

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食品名：田园碗蒸蛋

热量：240大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

田园碗蒸蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：240大卡

维生素A：13.94微克

蛋白质：4.7克

维生素B1：0.79微克

脂肪：3.21克

维生素B2：0.29微克

膳食纤维：1.85克

烟酸：6.25毫克

碳水化物：31.71克

维生素E：0.83毫克

钙：478.5毫克

铁：6.61毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：贲仈伦，来自潍坊市诸城市龙山新新小镇二期，经验值142

概要：田园碗蒸蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥