天之燃藜麦青稞燕麦即食麦片的热量

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食品名：天之燃藜麦青稞燕麦即食麦片

别称：天之燃零食、藜麦青稞燕麦即食麦片、即食麦片

热量：243大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

天之燃藜麦青稞燕麦即食麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：243大卡

维生素A：59.28微克

蛋白质：20.68克

维生素B1：0.23微克

脂肪：6.54克

维生素B2：0.05微克

膳食纤维：3.08克

烟酸：0.86毫克

碳水化物：2.39克

维生素E：2.48毫克

钙：1.7毫克

铁：4.4毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：侯嗊洪，来自南充市蓬安县东方广场二期，经验值132

概要：天之燃藜麦青稞燕麦即食麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥