天山旱沃黒鹰嘴豆的热量

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食品名：天山旱沃黒鹰嘴豆

别称：天山旱沃美食、黒鹰嘴豆、鹰嘴豆

热量：296大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

天山旱沃黒鹰嘴豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：296大卡

维生素A：14.56微克

蛋白质：20.06克

维生素B1：0.21微克

脂肪：4.21克

维生素B2：0.18微克

膳食纤维：8.5克

烟酸：1.64毫克

碳水化物：0.59克

维生素E：1.31毫克

钙：1.7毫克

铁：4.83毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：裴樚福，来自锦州市古塔区南国丽城，经验值759

概要：天山旱沃黒鹰嘴豆的营养成份与作用功效、热量与减肥