特色凉拌面的热量

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食品名：特色凉拌面

热量：136大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

特色凉拌面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：136大卡

维生素A：0微克

蛋白质：2.86克

维生素B1：2.3微克

脂肪：3.14克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.23克

烟酸：2.56毫克

碳水化物：41.27克

维生素E：26.91毫克

钙：271.6毫克

铁：3.23毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：阴鶕敏，来自忻州市定襄县恬园风云汇，经验值483

概要：特色凉拌面的营养成份与作用功效、热量与减肥