溏心茶叶蛋的热量

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食品名：溏心茶叶蛋

热量：166大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

溏心茶叶蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：166大卡

维生素A：29.85微克

蛋白质：3.29克

维生素B1：0.33微克

脂肪：4.08克

维生素B2：0.5微克

膳食纤维：1.96克

烟酸：9.7毫克

碳水化物：42克

维生素E：1.08毫克

钙：464.7毫克

铁：6.75毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：雍盥庆，来自肇庆市广宁县赛格名苑银兴苑，经验值194

概要：溏心茶叶蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥