坛子肉的热量

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食品名：坛子肉

热量：339大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

坛子肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：339大卡

维生素A：39.73微克

蛋白质：7.97克

维生素B1：0.66微克

脂肪：8.21克

维生素B2：0.67微克

膳食纤维：1.15克

烟酸：4.1毫克

碳水化物：57.96克

维生素E：1.42毫克

钙：698.1毫克

铁：7.35毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：茅鸰枫，来自天津市和平区恒华阁，经验值83

概要：坛子肉的营养成份与作用功效、热量与减肥