泰天和酱板鱼的热量

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食品名：泰天和酱板鱼

别称：泰天和食品、酱板鱼、酱板鱼

热量：299大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

泰天和酱板鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：299大卡

维生素A：69.68微克

蛋白质：20.03克

维生素B1：0.3微克

脂肪：5.5克

维生素B2：0.04微克

膳食纤维：0克

烟酸：3.22毫克

碳水化物：1.4克

维生素E：2.15毫克

钙：2.3毫克

铁：4.65毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：戎晠华，来自淮安市清浦区海峡花园，经验值424

概要：泰天和酱板鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥