鲐鱼小白菜的热量

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食品名：鲐鱼小白菜

热量：267大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲐鱼小白菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：267大卡

维生素A：49.3微克

蛋白质：6.38克

维生素B1：0.55微克

脂肪：6.8克

维生素B2：1.2微克

膳食纤维：1.39克

烟酸：1.38毫克

碳水化物：49.67克

维生素E：3.08毫克

钙：642.9毫克

铁：4.73毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：苍泠飞，来自九江市浔阳区幸福花园，经验值566

概要：鲐鱼小白菜的营养成份与作用功效、热量与减肥