台湾控肉饭的热量

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食品名：台湾控肉饭

热量：287大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

台湾控肉饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：287大卡

维生素A：11.13微克

蛋白质：9.36克

维生素B1：0.69微克

脂肪：4.87克

维生素B2：0.78微克

膳食纤维：0.88克

烟酸：10.43毫克

碳水化物：43.26克

维生素E：3.29毫克

钙：676.9毫克

铁：7.56毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：晏戓睿，来自武汉市江汉区风和日丽，经验值650

概要：台湾控肉饭的营养成份与作用功效、热量与减肥