台润珍味手撕鱿鱼的热量

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食品名：台润珍味手撕鱿鱼

别称：珍味手撕鱿鱼、台润食品、台润牌珍味手撕鱿鱼、手撕鱿鱼

热量：316大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

台润珍味手撕鱿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：316大卡

维生素A：641微克

蛋白质：10.37克

维生素B1：493微克

脂肪：0.31克

维生素B2：370微克

膳食纤维：1.67克

烟酸：3.55毫克

碳水化物：10.57克

维生素E：0.76毫克

钙：94.4毫克

铁：1.38毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：曹酔凝，来自宜宾市屏山县燕清园，经验值888

概要：台润珍味手撕鱿鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥