梭子蟹菜泡饭的热量

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食品名：梭子蟹菜泡饭

热量：302大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

梭子蟹菜泡饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：302大卡

维生素A：52.21微克

蛋白质：9.09克

维生素B1：0.77微克

脂肪：7.46克

维生素B2：1.32微克

膳食纤维：0.51克

烟酸：9.17毫克

碳水化物：49.04克

维生素E：3.14毫克

钙：645毫克

铁：4.91毫克

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整理人：元给妍，来自宁波市北仑区锦绿新城，经验值938

概要：梭子蟹菜泡饭的营养成份与作用功效、热量与减肥