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食品名:笋片炒蛋
热量:295大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
笋片炒蛋图
热量:295大卡
维生素A:50.44微克
蛋白质:5.98克
维生素B1:0.33微克
脂肪:6.47克
维生素B2:0.4微克
膳食纤维:1.7克
烟酸:7.35毫克
碳水化物:54.92克
维生素E:3.57毫克
钙:555.9毫克
铁:4.61毫克
减肥提示:富含人体生长发育的重要物质,能补充营养、增强体质。但过量食用,会导致胆固醇增高,还有可以引起身体发胖。
整理人:明凭杰,来自凉山彝族西昌秋月枫舍-二期,经验值48
概要:笋片炒蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥