蒜蓉红汁苋菜的热量

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食品名：蒜蓉红汁苋菜

热量：69大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

蒜蓉红汁苋菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：69大卡

维生素A：0.98微克

蛋白质：1.27克

维生素B1：0微克

脂肪：2.58克

维生素B2：0.11微克

膳食纤维：6.8克

烟酸：2.28毫克

碳水化物：32.66克

维生素E：1.98毫克

钙：130.5毫克

铁：4.19毫克

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整理人：诸葛给磊，来自丰满区明湖山庄，经验值133

概要：蒜蓉红汁苋菜的营养成份与作用功效、热量与减肥