蒜茸豉香苦瓜的热量

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食品名：蒜茸豉香苦瓜

热量：108大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

蒜茸豉香苦瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：108大卡

维生素A：3微克

蛋白质：2.23克

维生素B1：0微克

脂肪：2.31克

维生素B2：0.06微克

膳食纤维：1.33克

烟酸：4.12毫克

碳水化物：24.89克

维生素E：1.02毫克

钙：218.5毫克

铁：2.97毫克

减肥提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：慕容趉朗，来自伊春市嘉荫县裕康时尚名居，经验值149

概要：蒜茸豉香苦瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥