蒜末黄瓜拌猪耳的热量

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食品名：蒜末黄瓜拌猪耳

热量：265大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蒜末黄瓜拌猪耳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：265大卡

维生素A：699微克

蛋白质：28.29克

维生素B1：380微克

脂肪：26.37克

维生素B2：159微克

膳食纤维：2.18克

烟酸：4.1毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.51毫克

钙：98.7毫克

铁：0.53毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：尹蜣琪，来自四川乐山夹江县志成花苑，经验值65

概要：蒜末黄瓜拌猪耳的营养成份与作用功效、热量与减肥