蒜苗炒猪耳朵的热量

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食品名：蒜苗炒猪耳朵

热量：344大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蒜苗炒猪耳朵图

主要营养成份含量（每100克）

热量：344大卡

维生素A：696微克

蛋白质：21.63克

维生素B1：442微克

脂肪：22.04克

维生素B2：389微克

膳食纤维：2.6克

烟酸：3.67毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.47毫克

钙：29.5毫克

铁：0.95毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：洪來运，来自景德镇市海子角绿色庄园，经验值538

概要：蒜苗炒猪耳朵的营养成份与作用功效、热量与减肥