蒜炒鱼皮的热量

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食品名：蒜炒鱼皮

热量：286大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蒜炒鱼皮图

主要营养成份含量（每100克）

热量：286大卡

维生素A：47.01微克

蛋白质：9.46克

维生素B1：0.41微克

脂肪：7.86克

维生素B2：1.08微克

膳食纤维：1.16克

烟酸：7.44毫克

碳水化物：47.36克

维生素E：1.65毫克

钙：559.1毫克

铁：5.57毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：平衛敬，来自赣州市章贡区伏虎山庄，经验值674

概要：蒜炒鱼皮的营养成份与作用功效、热量与减肥