蒜炒米苋的热量

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食品名：蒜炒米苋

热量：283大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

蒜炒米苋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：283大卡

维生素A：0微克

蛋白质：8.92克

维生素B1：1.85微克

脂肪：7.26克

维生素B2：0.17微克

膳食纤维：0.6克

烟酸：4.68毫克

碳水化物：51.14克

维生素E：43.05毫克

钙：767毫克

铁：5.32毫克

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整理人：魏芽颖，来自湛江市麻章区汉口春天，经验值201

概要：蒜炒米苋的营养成份与作用功效、热量与减肥