蒜爆鸡毛菜的热量

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食品名：蒜爆鸡毛菜

热量：279大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蒜爆鸡毛菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：279大卡

维生素A：18.51微克

蛋白质：5.92克

维生素B1：0.59微克

脂肪：7.92克

维生素B2：1.04微克

膳食纤维：1.4克

烟酸：4.91毫克

碳水化物：52.71克

维生素E：2.27毫克

钙：655.6毫克

铁：5.12毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：乙澦馥，来自葫芦岛东峻广场，经验值345

概要：蒜爆鸡毛菜的营养成份与作用功效、热量与减肥