蒜拌黄瓜的热量

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食品名：蒜拌黄瓜

热量：133大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

蒜拌黄瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：133大卡

维生素A：0微克

蛋白质：2.93克

维生素B1：0微克

脂肪：1.71克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.35克

烟酸：5.49毫克

碳水化物：20.58克

维生素E：3.45毫克

钙：214.3毫克

铁：2.93毫克

减肥提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：胥岏贞，来自平凉市庄浪县岸芷汀兰，经验值489

概要：蒜拌黄瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥