酸辣苦荞面的热量

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食品名：酸辣苦荞面

热量：146大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

酸辣苦荞面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：146大卡

维生素A：2.16微克

蛋白质：3.33克

维生素B1：2.06微克

脂肪：3.5克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.45克

烟酸：5.19毫克

碳水化物：41.37克

维生素E：20.12毫克

钙：408.4毫克

铁：1.78毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：夏襎妍，来自济宁市梁山县乐佳小区，经验值683

概要：酸辣苦荞面的营养成份与作用功效、热量与减肥