酸辣海带的热量

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食品名：酸辣海带

热量：243大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

酸辣海带图

主要营养成份含量（每100克）

热量：243大卡

维生素A：44.72微克

蛋白质：3.73克

维生素B1：0.76微克

脂肪：4.21克

维生素B2：1.07微克

膳食纤维：1.33克

烟酸：9.3毫克

碳水化物：35.91克

维生素E：0.41毫克

钙：450.9毫克

铁：4.98毫克

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整理人：潘儦美，来自黑水县新华经典丽园，经验值853

概要：酸辣海带的营养成份与作用功效、热量与减肥