素炒双豆的热量

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食品名：素炒双豆

热量：194大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

素炒双豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：194大卡

维生素A：3.8微克

蛋白质：15.18克

维生素B1：207微克

脂肪：11.85克

维生素B2：98.7微克

膳食纤维：20.7克

烟酸：0.83毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.32毫克

钙：6.72毫克

铁：1.67毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：濮阳峔顺，来自长治市壶关县府东苑，经验值462

概要：素炒双豆的营养成份与作用功效、热量与减肥