素炒芦笋的热量

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食品名：素炒芦笋

热量：227大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

素炒芦笋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：227大卡

维生素A：0.82微克

蛋白质：3.58克

维生素B1：0.29微克

脂肪：4.06克

维生素B2：0.27微克

膳食纤维：2.39克

烟酸：5.99毫克

碳水化物：42.42克

维生素E：0.48毫克

钙：495.4毫克

铁：2.29毫克

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整理人：慎舻黛，来自东营市利津县建华大厦，经验值607

概要：素炒芦笋的营养成份与作用功效、热量与减肥