酥脆金针菇的热量

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食品名：酥脆金针菇

热量：208大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

酥脆金针菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：208大卡

维生素A：3.7微克

蛋白质：4.69克

维生素B1：0.22微克

脂肪：3.72克

维生素B2：0.27微克

膳食纤维：1.55克

烟酸：4.64毫克

碳水化物：32.76克

维生素E：0.77毫克

钙：343.7毫克

铁：2.61毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：怀竣发，来自邵阳市武冈市海湾花园海怡居，经验值716

概要：酥脆金针菇的营养成份与作用功效、热量与减肥