苏凉面的热量

舌客网 》 大米、小麦、谷物主食 》

食品名：苏凉面

热量：139大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

苏凉面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：139大卡

维生素A：2.7微克

蛋白质：10.4克

维生素B1：397微克

脂肪：10.09克

维生素B2：153.7微克

膳食纤维：2.55克

烟酸：1.05毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.8毫克

钙：6.7毫克

铁：4.57毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

相似食品:

苏凉拌龙须菜

盒马工坊麻酱三丝凉面

全家本帮炒素凉面

更多:

整理人：姬惾轩，来自怀化市溆浦县玉泉新城，经验值333

概要：苏凉面的营养成份与作用功效、热量与减肥