苏格兰燕麦烤箱蛋的热量

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食品名：苏格兰燕麦烤箱蛋

热量：221大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

苏格兰燕麦烤箱蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：221大卡

维生素A：3.79微克

蛋白质：4.88克

维生素B1：2.24微克

脂肪：4.62克

维生素B2：0.04微克

膳食纤维：2.49克

烟酸：5.3毫克

碳水化物：38.75克

维生素E：24.92毫克

钙：356.5毫克

铁：5毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：丛戂晗，来自福州市连江县新丽大厦，经验值742

概要：苏格兰燕麦烤箱蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥