四季豆炒牛心菜的热量

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食品名：四季豆炒牛心菜

热量：276大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

四季豆炒牛心菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：276大卡

维生素A：205微克

蛋白质：32.24克

维生素B1：375微克

脂肪：24.1克

维生素B2：392微克

膳食纤维：3.02克

烟酸：4.47毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.64毫克

钙：48.8毫克

铁：1.85毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：郑峮震，来自凉山彝族普格县长河湾，经验值774

概要：四季豆炒牛心菜的营养成份与作用功效、热量与减肥