思念黑米红枣馒头的热量

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食品名：思念黑米红枣馒头

别称：思念牌黑米红枣馒头、思念食品、黑米红枣馒头、红枣馒头

热量：189大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

思念黑米红枣馒头图

主要营养成份含量（每100克）

热量：189大卡

维生素A：4.44微克

蛋白质：3.84克

维生素B1：413微克

脂肪：5.46克

维生素B2：145.3微克

膳食纤维：3.12克

烟酸：1.11毫克

碳水化物：33.39克

维生素E：0.59毫克

钙：6.3毫克

铁：2.79毫克

减肥提示：淀粉过敏者、糖尿病患者、咀嚼能力低下等人群，建议少食

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整理人：娄训磊，来自新乡市长垣县上海莘城－莘秀苑，经验值265

概要：思念黑米红枣馒头的营养成份与作用功效、热量与减肥