私房鲜鲍红烧肉的热量

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食品名：私房鲜鲍红烧肉

热量：323大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

私房鲜鲍红烧肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：323大卡

维生素A：19.03微克

蛋白质：9.44克

维生素B1：0.75微克

脂肪：6.64克

维生素B2：0.26微克

膳食纤维：0.99克

烟酸：8.14毫克

碳水化物：54.71克

维生素E：3.32毫克

钙：634.4毫克

铁：5.81毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：太叔渠尧，来自平凉市崆峒区荔树人家，经验值604

概要：私房鲜鲍红烧肉的营养成份与作用功效、热量与减肥