丝瓜的功效与作用的热量

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食品名：丝瓜的功效与作用

热量：105大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

丝瓜的功效与作用图

主要营养成份含量（每100克）

热量：105大卡

维生素A：3.78微克

蛋白质：2.64克

维生素B1：0微克

脂肪：2.47克

维生素B2：0.07微克

膳食纤维：2.25克

烟酸：4.89毫克

碳水化物：29.3克

维生素E：2.86毫克

钙：177.2毫克

铁：2.55毫克

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整理人：沃釧龙，来自驻马店上蔡县国际科技大厦，经验值560

概要：丝瓜的功效与作用的营养成份与作用功效、热量与减肥