水煮鱼草鱼的热量

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食品名：水煮鱼草鱼

热量：302大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

水煮鱼草鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：302大卡

维生素A：340微克

蛋白质：12.06克

维生素B1：795微克

脂肪：17.3克

维生素B2：392微克

膳食纤维：2.91克

烟酸：3.21毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.56毫克

钙：64.8毫克

铁：0.95毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：澹台圾百，来自长沙市雨花区欢乐文城三期，经验值730

概要：水煮鱼草鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥