水煮番薯的热量

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食品名：水煮番薯

热量：134大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

水煮番薯图

主要营养成份含量（每100克）

热量：134大卡

维生素A：1.09微克

蛋白质：2.16克

维生素B1：0.19微克

脂肪：1.61克

维生素B2：0.03微克

膳食纤维：2.12克

烟酸：6.8毫克

碳水化物：23克

维生素E：1.45毫克

钙：159.1毫克

铁：2.53毫克

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整理人：衡攎纨，来自中山五桂山区东方苑，经验值324

概要：水煮番薯的营养成份与作用功效、热量与减肥