水蒸皮皮虾的热量

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食品名：水蒸皮皮虾

热量：283大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

水蒸皮皮虾图

主要营养成份含量（每100克）

热量：283大卡

维生素A：27.14微克

蛋白质：9.27克

维生素B1：0.59微克

脂肪：7.02克

维生素B2：1.22微克

膳食纤维：1.08克

烟酸：7.32毫克

碳水化物：53.66克

维生素E：3.12毫克

钙：533.6毫克

铁：6.02毫克

减肥提示：富含蛋白质、维生素A、维生素D及钙、磷、铁、镁、钾、锌、铜等矿物质

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整理人：董猑韵，来自宁波市宁海县和一大厦，经验值26

概要：水蒸皮皮虾的营养成份与作用功效、热量与减肥