爽口黄瓜凉拌银耳的热量

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食品名：爽口黄瓜凉拌银耳

热量：81大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

爽口黄瓜凉拌银耳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：81大卡

维生素A：1.59微克

蛋白质：2.51克

维生素B1：0.22微克

脂肪：1.99克

维生素B2：0.03微克

膳食纤维：1.15克

烟酸：2.7毫克

碳水化物：18.27克

维生素E：3.23毫克

钙：166.6毫克

铁：2.45毫克

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整理人：熊尯乐，来自大庆市肇源县翠庭园，经验值152

概要：爽口黄瓜凉拌银耳的营养成份与作用功效、热量与减肥