手工自制肉松的热量

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食品名：手工自制肉松

热量：259大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

手工自制肉松图

主要营养成份含量（每100克）

热量：259大卡

维生素A：604微克

蛋白质：29.74克

维生素B1：399微克

脂肪：17.3克

维生素B2：360微克

膳食纤维：1.98克

烟酸：4.5毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.02毫克

钙：90.2毫克

铁：1.66毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：韩濳彤，来自丽江玉龙纳西族自治县利都大厦，经验值246

概要：手工自制肉松的营养成份与作用功效、热量与减肥