食成豆黑豆的热量

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食品名：食成豆黑豆

别称：食成豆牌黑豆、食成豆食品、黑豆、黑豆

热量：246大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

食成豆黑豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：246大卡

维生素A：0微克

蛋白质：2.44克

维生素B1：555.5微克

脂肪：2.56克

维生素B2：154.1微克

膳食纤维：2.53克

烟酸：5.64毫克

碳水化物：62.9克

维生素E：0.55毫克

钙：5.8毫克

铁：5.18毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：梅鵎华，来自天水市秦州区品家都市星城，经验值406

概要：食成豆黑豆的营养成份与作用功效、热量与减肥