石榴花炒火腿的热量

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食品名：石榴花炒火腿

热量：303大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

石榴花炒火腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：303大卡

维生素A：25.58微克

蛋白质：9.45克

维生素B1：0.76微克

脂肪：5.19克

维生素B2：0.82微克

膳食纤维：1.57克

烟酸：3.53毫克

碳水化物：47.15克

维生素E：1.14毫克

钙：781.9毫克

铁：7.04毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：滕闵智，来自昭通市大关县凯旋城，经验值579

概要：石榴花炒火腿的营养成份与作用功效、热量与减肥